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Tabac & douleurs musculo-squelettiques

kiné et tabacNovembre c’est le #moissanstabac !
 
Bientôt 4 ans maintenant que les kinésithérapeutes peuvent prescrire des substituts nicotiniques et accompagner les patients dans leur sevrage.
Ça tombe bien, la consommation de tabac est fortement liée à bon nombre de troubles musculo-squelettiques pour lesquels le kiné est en première ligne.
 
- Par exemple, saviez-vous que le tabac peut être un facteur de risque de tendinopathie du long biceps (ou en tout cas un facteur aggravant de celle-ci) ?

Critères d'Ottawa pour la cheville

 

critere ottawa chevilleSuite et fin de notre série d'infographies avec cette fois les incontournables critères d'Ottawa, appliqués aux traumatismes de cheville.


Surement la version la plus connue dans notre profession, mais à l'heure où l'accès direct est de plus en plus débattu, et que l'exemple de l'entorse de cheville est régulièrement cité, un petit rappel ne peut pas faire de mal, non ?

(Cliquez sur l'infographie pour la visualiser en grand format)

Infographie - Canadian C-Spine

 

canadian c spine rulesOn continue sur notre série d'infographies dédiées aux critères de décision clinique pour déterminer la nécessité ou non du recours à l'imagerie.

Cette semaine nous vous présentons les critères "Canadian C-Spine" applicables aux traumatismes de la région cervicale.

Ces critères sont plutôt sous-utilisés (tout du moins en France) mais bénéficient d'études assez encourageantes sur sa fiabilité et sur la réduction des coûts qu'elle implique.

A noter que certains sports à risques (de combat notamment) ont leur propres critères décisionnels qui peuvent varier de ceux présentés ici.

Critères d'Ottawa pour le genou

 

critères d'ottawa genoux"Vous pensez qu'il faut que je demande une radio à mon médecin ?"
Telle est la fameuse question qui revient régulièrement à nos oreilles.
Si en général la réponse est non, il peut être bon malgré tout de connaître un minimum les critères de recours à l'imagerie.
Vous connaissez surement les critères d'Ottawa pour les traumatismes de la cheville, mais saviez-vous qu'il en existe également pour le genou ?
On vous résume tout ça dans cette petite infographie !

Enroulement des épaules et antéposition de la tête

enroulement-antepositionEnroulement des épaules, antéposition de la tête... Ces éléments sont souvent pointés du doigt dans les douleurs cervicales (malgré une relation de cause à effet encore débattue dans la littérature).
Cette étude iranienne a testé un programme de correction posturale de 6 semaines chez des patients cervicalgiques, comprenant des exercices de renforcement musculaire (Groupe 1), associé à de la thérapie manuelle (Groupe 2) comparativement à un groupe contrôle (Groupe 3):
 
  • Les deux groupes expérimentaux ont montré une amélioration significative de leurs douleurs, de leur endurance musculaire ainsi que de leur posture

Info patients : Le syndrome de l'essui-glace

 

Syndrome de la bandelette ilio-tibiale Le BMJ nous propose une infographie intéressante à destination des patients atteints d'un syndrome de la bandelette ilio-tibiale.

Clair et concis, elle aborde les différents mécanismes lésionnels les plus fréquemment rencontrés, et propose quelques pistes de traitement.

Et comme vous avez été sages, nous vous avons concocté une traduction française !

Cliquez sur l'image ou sur ce lien pour la version pdf

 

Protocole de prévention des entorses de cheville

5 semaines pour des chevilles en béton !protocole prévention entorses de cheville
 
Dans un de ces derniers numéros, Kinésithérapie la revue nous propose ce protocole de prévention des entorses de cheville, basé sur les recommandations de l’International Ankle Consortium
 
Les auteurs ont évalué son efficacité en l’intégrant à la préparation de pré-saison d’une équipe de football féminin, en comparaison avec une autre équipe du même centre de formation. 
 
Le protocole s’est déroulé sur 5 semaines, à raison de 5 séances par semaine. 
 
  • Contrairement au groupe témoin, le groupe expérimental retrouve