L'époque du monopole du renforcement du vaste interne est loin derrière nous. La littérature déborde d'études évaluant l'intérêt de renforcer les fessiers dans la prise en charge du patient. Nascimento et al. proposent une énième méta-analyse sur le sujet, histoire d'enfoncer le clou.
A noter que l'amélioration de la douleur et de la fonction retrouvée dans l'étude ne s'explique pas par une amélioration de la force musculaire, mais plutôt par une meilleure endurance, un meilleur contrôle moteur et une possible amélioration des amplitudes de cheville suite à un protocole de renforcement orienté vers la chaine fermée.
Nascimento, Lucas R., et al. "Hip and Knee Strengthening Is More Effective Than Knee Strengthening Alone for Reducing Pain and Improving Activity in Individuals With Patellofemoral Pain: A Systematic Review With Meta-analysis." journal of orthopaedic & sports physical therapy 48.1 (2018): 19-31.
Lien vers l'article : https://www.jospt.org/doi/fpi/10.2519/jospt.2018.7365?code=jospt-site
