Protocole de prévention des entorses de cheville
5 semaines pour des chevilles en béton !
Dans un de ces derniers numéros, Kinésithérapie la revue nous propose ce protocole de prévention des entorses de cheville, basé sur les recommandations de l’International Ankle Consortium.
Les auteurs ont évalué son efficacité en l’intégrant à la préparation de pré-saison d’une équipe de football féminin, en comparaison avec une autre équipe du même centre de formation.
Le protocole s’est déroulé sur 5 semaines, à raison de 5 séances par semaine.
- Contrairement au groupe témoin, le groupe expérimental retrouve