Tendinopathie patellaire : De l'excentrique ou de la remise en charge progressive ?
En voilà une bien belle étude parue dans le BJSM !
76 patients souffrants d'une tendinopathie patellaire ont été répartis en deux groupes :
-
Un groupe "intervention" recevant un protocole d'exercices de remise en charge progressive du tendon (évoluant du statique vers le dynamique, le plyométrique puis le spécifique au sport pratiqué) en maintenant une EVA ≤ 3,
-
Un groupe "contrôle" recevant un protocole d'exercices excentriques nécessitant une EVA ≥ 5 (ndlr : ce choix est pour nous le point le plus criticable de l'étude) puis des exercices spécifiques au sport pratiqué.